Просто ли сохранить зрение самостоятельно

С помощью зрения люди имеют возможность впитывать все краски жизни, писать, читать и творить. И если зрение снижается, качество жизни очень теряется. Нужно понять, как оно устроено, отчего могло ухудшиться, и использовать доступные средства, чтобы восстановить его. 

Причины ухудшения зрения

1. Планшеты и интернет заваливают мозг информацией и оказывают сильную нагрузку на орган зрения. А потом ухудшается зрение. Отчасти такое бывает оттого, что глаза глядят в маленькую точку, что сковывает функции мышц глаз. Из-за светящегося экрана человек недостаточно моргает, начинает беспокоить эффект сухих глаз. 

2. При попадании сигаретного дыма в организме активных и пассивных курильщиков оседают смолы, токсины и канцерогены. Вредные вещества влияют на сосуды остального организма и глаз. К глазам плохо приливает кровь, богатая кислородом и необходимыми элементами. 

3. Алкоголь по своим эффектам перекликается с никотином. Еще он белок хрусталика окисляет, что приводит к скорому помутнению. Алкоголь разрушает красные кровяные тельца, кровь наполняется сгустками, а они закупоривают сосуды. Кислороду перекрыт путь для питания глаз по таким сосудам. 

Чем помочь

- Для наружного применения неплохо помогают капли Око-Плюс, которые рекомендуется заказывать на официальном сайте https://oko-pluss.ru. Это лекарство применяется для лечения капилляров на сетчатке, еще ускоряет процессы обмена, что хорошо отражается на остроте зрения. 

- Массажная практика расслабляет мышцы. При надавливаниях исчезают застойные процессы, поступают кислород и питательные вещества. 

- Глазная гимнастика позволяет натренировать мышцы, повысить доступ жидкости к глазным капиллярам. 

- В аптеках доступны специализированные наборы витаминов, какие необходимы для зрения. В сезон ягод, овощей и фруктов необходимо покупать свежую голубику, чернику и черный виноград.