Автоподбор страны, региона, города
Введите начальные буквы названия и через секунду-две выберите вариант из появившегося списка
Если такого названия в списке нет - напишите нам

Подробнее об автоподборе
Подписаться
24 апреля 2021 г. 10:34

Новосибирск - Белокуриха на такси

Как добраться

Лучше всего воспользоваться трансфером из Новосибирска в Белокуриху на такси - это наиболее комфортный и безопасный вариант. Цены приемлены и тем более, индивидуальная поездка всегда положительно влияет на общее настроение. Предложений на рынке много, например тут https://taximinivan54.ru/belokuriha.html можно даже минивен заказать.

Природные ингаляции

Летом полезно проводить выходные за городом. Отправиться на дачу, к водоему, в горы или в лес. К примеру, можно прогуляться по новому терренкуру от санатория «Белокуриха» до здравницы «Сибирь». Там вы будете вдыхать свежий, пьянящий воздух, который укрепит здоровье, и повысит защитные силы организма. Природные ингаляции помогают при переутомлении, решают проблемы с дыхательной системой.

Здоровая еда

Дары лета, богатые витаминами, помогут укрепить иммунитет. Он сможет выдержать любые нагрузки зимой. На вашем столе должны быть овощи и ягоды, которые содержат антиоксиданты, например, томаты, сладкий перец, красный виноград, черешня, смородина, жимолость, клубника, облепиха. Не забывайте про свежие овощные соки, особенно из моркови и тыквы. Зелень — укроп, петрушка, сельдерей — также обязательно должны быть на вашем столе. Забудьте про тяжелый ужин, замените его разнообразными холодными супами, такими как гаспачо, окрошка, свекольник. На перекус, вместо шоколадки — огурец или яблоко.

Эти простые способы помогут в укреплении вашего здоровья.

 оценок 0

Автор: Статус: offline rolltonn
просмотров: 9
Поделиться в:   icon   icon   icon   icon   icon    


Чтобы добавить комментарий Вы должны зарегистрироваться или войти если уже зарегистрированы.

(Вы можете отправить комментарий нажатием комбинации клавиш Ctrl+Enter)