Автоподбор страны, региона, города
Введите начальные буквы названия и через секунду-две выберите вариант из появившегося списка
Если такого названия в списке нет - напишите нам

Подробнее об автоподборе
Подписаться
12 февраля 2018 г. 21:34

Чиа для спорта, чиа для победы. Почему спортсмены выбирают семена чиа?

Если вы ведете активный образ жизни, то, наверное, большое внимание уделяете своему питанию. Давно доказано, что рост мускулатуры зависит не только от регулярных физических нагрузок, но и от того, что мы при этом едим. Чтобы мышцы развивались хорошо и правильно, им нужен белок и целый ряд других полезных веществ. Специальные белковые коктейли – не самый лучший вариант, так как они не натуральные. Но можно сделать ставку на природные продукты и один из них – семена Чиа. Они уникальны тем, что богаты легкоусвояемыми компонентами: на 20% состоят из белка, на 34% – из полезных жиров, на 25% – из популярных среди поклонников здорового образа жизни медленных углеводов.
Семена чиа также богаты кальцием, что важно при формировании скелета, особенно при интенсивных тренировках. Причем за счет присутствия в этом продукте бора кальций усваивается значительно лучше, чем, скажем, при потреблении в пищу молочной продукции. Плюс ко всему отличным дополнением служат кислоты омега-3, способствующие нормальной работе клеток.
У спортсменов часто бывают судороги. Это связано не только с сильными физическими нагрузками, но в первую очередь свидетельствует о нехватке калия в организме. А семена чиа как раз отлично восполняют запас этого вещества и могут использоваться для профилактики судорожных реакций. Поэтому спортсмены уже давно сделали выбор в пользу данного натурального продукта.
Какие еще плюсы от потребления семян чиа в пищу? Восполнение цинка – еще одного важнейшего в развитии мышечной массы компонента. Имеет он значение и для иммунитета, способствуя его укреплению. Ну и, наконец, магний – отличный помощник в построении мускулатуры, так как минерал помогает сбалансировать обмен веществ.
Если вы хотите узнать больше про семена Чиа, купить этот продукт, то заходите на сайт https://www.kupitsemenachia.com/

 оценок 0

Автор: Статус: online fokin
просмотров: 21
Поделиться в:   icon   icon   icon   icon   icon    


Чтобы добавить комментарий Вы должны зарегистрироваться или войти если уже зарегистрированы.

Если у Вас уже есть OpenID, LiveJournal или Blogger аккаунт, Вы можете добавить комментарий просто указав Ваш OpenID или имя пользователя LiveJournal или Blogger.
OpenID:  OpenID LiveJournal Blogger         Войти  
(Вы можете отправить комментарий нажатием комбинации клавиш Ctrl+Enter)